人可以长期不吃水果吗_人可以长期不吃水果吗

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人可以长期不吃水果吗

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人可以长期不吃油谚语解读“三天不吃青”,意思是连续三天不摄入蔬菜和水果等富含纤维和维生素的绿色食物。“两眼冒金星”,通常用来形容人身体疲惫、眼等会说。 维生素C可以增强免疫力,维生素A可以保护视力,膳食纤维可以帮助消化等。三、蔬菜的摄入量与健康根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人等会说。

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